カウンセラー・講師 小島 まりこ（こじま まりこ）
（1）カウンセリング 自身の悩み事、子育て親子関係、対人関係
（2）自己肯定感アップ講座・子育て講座
（1）自身の悩み・・・「なにをやってもうまくいかない」「ネガティブ思考をどうにかしたい」「過去に嫌なことがあった」など、生きていると色々あります。ゆっくり感情と向き合い、丁寧にお聴きいたします。「いまここ」を意識した瞑想など含め、必要でしたらコーチング的な要素も取り込んでお手伝いをいたします。
子育て関係の悩み（対人関係）・・・「出産後気持ちに余裕がなくイライラする」「子どもが思うように動いてくれない、泣きやまない、勉強しない」「いじめ・不登校」など、お子さんのことは自分より深刻に思うことが多いと思います。お悩みを丁寧にお聴きして整理していきます。「いまここ」を意識した瞑想など含め、コーチング的な要素も取り込んでお手伝いをいたします。
価格 カウンセリング全般（対面もしくはZOOM、LINE可）
90分 10%off 10,000円→9,000円
（2）子育て講座・・・つい子どもを叱ってしまうママ・パパの気持ちに注目して思考と感情のズレや歪みを調整してゆったりと子育てができるように、参加者皆さんと意見交換しながら進めるワークショップです。アドラー心理学を基本としています。
自己肯定感アップ講座・・・子育ての中で自分自身が好きになれない、子どもを叱ってしまった後に、自分を責めてしまう。自己と向き合う講座です。
価格 連続講座 90分×回数 10%off 各回3,000円→2,700円
その他各種講座 ホームページ表示金額より10％off
